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新闻中心 /News 
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31 2025-03
星空体育官网免费！上班族健身好去处！
星空体育官网免费！上班族健身好去处！位于新虹街道申昆路1899号宇培国际控股集团有限公司园区的职工健身驿站，是闵行首家职工健身驿站。自2023年秋季建成以来，这里已经成为职工下班后的热门“打卡地”。一年多来，闵行已有越...
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31 2025-03
2025年1月健身教练职业能力测评结束！
2025年1月健身教练职业能力测评结束！健身教练职业能力培训是依据《社会体育指导员国家职业技能标准》开设的，制定了健身教练职业能力培训大纲和考核实施细则，兼具科学性、权威性和专业性，理论板块融入了解剖学、生理学、营养学...
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31 2025-03
星空体育在线登录入口提高练习效果的5个瑜伽口诀
星空体育在线登录入口提高练习效果的5个瑜伽口诀当我们在进行瑜伽学习的时候，总是强调正位，但是很多力的走向是看不到的， 就会造成很多初学者照葫芦画瓢做体式！为了提高练习效果，下面这5点口诀要记好哦！在瑜伽课上老师经常提到...
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31 2025-03
瑜伽为女性最爱运动之一 抖音等平台为瑜伽馆行业运营发展重要阵
瑜伽为女性最爱运动之一 抖音等平台为瑜伽馆行业运营发展重要阵地瑜伽作为一种优雅、安全的健身运动，近年吸引着无数瑜伽爱好者（尤其是女性）练习。有调查数据显示，在瑜伽练习者当中，有 48%的会员每周练习频次在 2-4次。随...
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31 2025-03
瑜伽呼吸 解读瑜伽呼吸的秘诀
瑜伽呼吸 解读瑜伽呼吸的秘诀瑜伽的呼吸，相信大家都了解，是非常重要的一个环节，而注重瑜伽的呼吸方法，那么你练习瑜伽就会有事半功倍的效果，今天小编就为大家带来一些瑜伽呼吸的技巧，对这方面做的不到位的朋友们来瞧瞧吧。 有...
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31 2025-03
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星空体育官方平台想要提升睡眠记住睡前三个动作！如果想要提升睡眠质量，睡前可以进行一些简单的动作。以下是北京劲松中西医结合医院评价好健康科普推荐的三个动作： 睡前找一个舒适的姿势星空体育官方平台，闭上眼睛，进行深呼吸。...
