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新闻中心 /News 
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25 2024-06
女生做瑜伽的好处有哪些？
女生做瑜伽的好处有哪些？瑜伽现在在大街小巷都是流行的代名词，对人的身体健康特别是女性有着特别好的效果，但是我们今天来聊聊瑜伽的危害 ,一直以来，瑜伽都被人们当作美化形体、修身养性的首选运动。瑜伽可以说是近来年一直被广为...
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25 2024-06
女人长期瑜伽的危害有什么
女人长期瑜伽的危害有什么偶尔练一次瑜伽能提升身体柔韧性、增强肌肉力量、缓解压力、促进内脏器官功能、改善睡眠、提高免疫力等。但是长期练习瑜伽，可能会产生以下危害： 瑜伽健身中有一种姿态是骆驼式，将腰往后仰两手撑地。若过...
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25 2024-06
瑜伽骆驼式练习过程中经常犯的4个错误你中招了吗？
瑜伽骆驼式练习过程中经常犯的4个错误你中招了吗？骆驼式的英文名称：Camel pose，梵文名称：Ustrasana，Ustra是骆驼的意思。练习该体式时，在上，动作犹如骆驼而得名为“骆驼式。” 这个看是很容易的后弯...
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25 2024-06
星空体育官方平台瑜伽有什么危害吗？
星空体育官方平台瑜伽有什么危害吗？不管是做什么样的事情，都是有好的地方也会有不好的地方。就看你怎么选择了。在享受好的一面时，要注意防止和控制不好的一面，这样才能得到比较满意的结果。练习瑜伽是能对身体有比较好帮助的一种运...
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25 2024-06
练瑜伽的女性注意了长期练瑜伽有5个危害！
练瑜伽的女性注意了长期练瑜伽有5个危害！人们都认为练瑜伽可以达到纤体瘦身，不少年轻女性都爱上了练瑜伽，观看教学视频自主学习，又或者相应地报名瑜伽学院授课，可以说，瑜伽越来越风靡于当今社会。 可是，所谓物极必反，人们普...
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25 2024-06
不要轻易挑战极限瑜伽动作等同自残
不要轻易挑战极限瑜伽动作等同自残简要内容：瑜伽包医百病吗？专家提醒如果过度锻炼骆驼式，会引起环韧带往里面打折，进而损伤到颈椎，在医学上叫过伸性损伤。瑜伽病成康复科新病种，高难度动作导致韧带和脊柱损伤。练习瑜伽已逐 简...
